দায়িত্বশীল খেলার নির্দেশিকা

খেলা হোক বিনোদনের অংশ, আসক্তির নয়

এই লক্ষণগুলো দেখলে থামুন

সমস্যাজনক গেমিংয়ের কিছু সাধারণ লক্ষণ নিচে তুলে ধরা হয়েছে। এর মধ্যে একাধিক লক্ষণ যদি আপনার মধ্যে দেখা দেয়, তাহলে বিরতি নেওয়া এবং সাহায্য নেওয়া জরুরি।

• হেরে যাওয়া অর্থ ফিরে পেতে বারবার খেলতে বসা — এটিকে "পিছু ধাওয়া" বলে, এবং এটি আরও বড় ক্ষতির দিকে নিয়ে যায়।
• খেলার জন্য ঋণ নেওয়া বা পরিবারের অজান্তে অর্থ ব্যবহার করা।
• কাজ, পড়াশোনা বা পরিবারের সাথে সময় কাটানোর চেয়ে খেলাকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া।
• মানসিক চাপ, একাকিত্ব বা হতাশা কমাতে গেমিংকে একমাত্র উপায় হিসেবে ব্যবহার করা।
• কতটা খেলছেন সেটা পরিবার বা বন্ধুদের কাছে লুকানো বা মিথ্যা বলা।
• খেলতে না পারলে অস্থিরতা, খিটখিটে মেজাজ বা মনোযোগ না দিতে পারা।
• নির্ধারিত বাজেটের বাইরে বারবার চলে যাওয়া এবং পরে অনুশোচনা করা।